Ergonomia

Ergonomia - więcej o uczeniu się z większą radością I energią.

Siedząc przy biurku podstawowym problemem jest ergonomia siedzenia, naturalne odpowiednie położenie które jest spokojnym I tym samym pomaga w koncentracji , jednocześnie zapobiega uszkodzeniom postawy, bólom pleców I bólom głowy.

Rośnie razem z Twoim dzieckiem

Krzesełko i biurko mają pasowac jak buty! Nasze rosnące kresełko i biurko pomogą dziecku siedzieć i stać w ergonomicznej pozycju w okresie szkoły podstawowej.

Podstawy ergonomicznego siedzenia

Niema coś takiego jak „poprawna” czy „niepoprawna” pozycja siedzenia. Jedyna ważna rzecz – regularna zmiana pozycji siedzenia. Powinne być możliwe dostosowanie obszarów uczenia się do wzrostu i proporcji dziecka.

  • Kończyny dolne powinne byc w pozycji pionowej w stosunku do podłogi, uda w pozycji poziomej
  • Uda powinne stykać się z przednią krawędzią siedziska
  • Ręce powinne opierać się o stół tak aby mięśnie szyi pozostawałe rozluźnione
  • Wysokość oparcia jest ustawiona tak że tułów jest podtrzymywany nieco poniżej łopatek
  • Powinno być starczająco miejsca na nogi
Zamknij Korzystanie ze strony oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie, niektóre mogą być już zapisane w przeglądarce. Więcej informacji można znaleźć w polityce plików cookies.